YOGA

Flexibel.Stark.Ausgeglichen.

Der Yoga zeigt uns einen Weg um uns selbst auf einer tieferen Ebene zu verstehen.

Nicht höher, schneller, weiter – sondern fokussierter, achtsamer und ruhiger.

Die yogische Philosophie ist eine rund 5000 Jahre alte, indische Philosophie und Lehre,

die Körper und Geist zusammenbringt.

Das Wort „Yoga“ kommt aus dem Sanskrit, einer der ältesten Schriftsprachen der Welt.

Es steht für Vereinigung oder Verbindung und im weiteren Sinne für Einheit und/oder Harmonie.

Yoga ist eine integrale Technik, die auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene wirkt und dich auf all diesen Ebenen stärkt.

Mitarbeiter - Gäste - Seminarteilnehmer

Gesundheitsvorsorge ist eines der wichtigsten Themen, im privaten als auch mittlerweile

im beruflichen Umfeld.

Dieses Angebot richtet sich an Unternehmen die den jeweiligen Teilnehmer:innen einen Tag voll Ruhe und Ausgeglichenheit schenken möchten.

Möglicher Aufbau und Ablauf:

Meditation & Pranayama - Atemübungen am Morgen

Gemeinsamer Start in den Tag

1. Yogaeinheit

Hier ist Platz für Ihr individuelles Programm

oder für Workshops - Vorträge - Wanderungen - Arbeitsplatzbesichtigungen - uvm.

2. Yogaeinheit zum Abschluss des Tages mit entspannendem Ausklang

Preisgestaltung

Pauschale für den Tag

€ 350 – € 550
(je nach Dauer, Teilnehmerzahl, Anfahrt)